Rheinbach · täglich 06–22 Uhr*02226 91 11 999
Guido Leffler, Studioleiter im Performance Gym

Gesund & beweglich

Stark bleiben.
Für alles, was kommt.

Du musst keine Bestleistungen aufstellen. Finde ein Training, das zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt.

Mehr Möglichkeiten im Alltag.

Dein Leben.
Deine Stärke.

Für den Einstieg, den Wiedereinstieg und ein Training, das dich langfristig begleitet.

01

Kraft erhalten

Krafttraining als Teil deines aktiven Alltags entdecken.

02

Beweglichkeit entwickeln

Bewusste Bewegung und Mobilität in dein Training einbauen.

03

Den Rücken stärken

Dein Trainingsziel mit den Personal Trainern besprechen.

04

Ausdauer aufbauen

Laufband, Ergometer und Crosstrainer in deinem Tempo kennenlernen.

05

Bewusst einsteigen

Fragen stellen und die passende Orientierung für deinen Anfang finden.

06

Menschen ansprechen

Studioleitung, Team und Personal Trainer persönlich kennenlernen.

Beatrice Ulonska, Personal Trainerin im Performance Gym

Persönlichkeit ist kein Extra.

Ein Ziel.
Ein Mensch an
deiner Seite.

„Sport ist meine Leidenschaft – Gemeinsam gehen wir den Weg zu Deinem sportlichen Ziel!“

Beatrice Ulonska Personal Trainerin bei 17/7

Bring deine Fragen mit. Unsere Personal Trainer stellen sich mit ihren eigenen Profilen vor – damit aus einem ersten Eindruck ein persönlicher Kontakt wird.

Beatrice kennenlernen

Nicht alles auf einmal.

Ein Anfang,
der zu dir passt.

01

Erst kennenlernen

Schau dir das Gym an und bring deine Fragen zum Training mit.

02

Dein Ziel besprechen

Was möchtest du im Alltag leichter machen? Was ist dir wichtig?

03

Deinen Weg finden

Kläre die passende Begleitung und mögliche Termine direkt mit dem Team.

Bring your Mum. Dad. Friend.

Gemeinsam
stärker.

Deine Eltern waren immer für dich da. Vielleicht beginnt euer nächstes gemeinsames Kapitel mit mehr Bewegung. Lade deine Mum, deinen Dad oder einen Freund ein, 17/7 kennenzulernen.

Gemeinsames Kennenlernen ist schon möglich. Die begleitete 30-Tage-Family-Challenge ist in Planung.

Dein nächster Schritt darf einfach sein.

Noch nicht sicher,
was zu dir passt?

Komm vorbei. Wir finden es gemeinsam heraus.

Ohne Termin · Personalausweis & Handtuch mitbringen

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